SkiGym mit Corina
Ab dem 11. Januar 2024 immer Donnerstag
von 19:00-20:00 Uhr
in der Mittelschule in Königsbrunn
Ihr könnt Euch auf ein schweißtreibendes Workout freuen.
Bitte bringt eine Turnmatte und genügend zu trinken mit.
Ich freue mich …
SkiGym mit Corina
Trainingslager Igea Marina 2022 Ergebniss: Bergzeitfahren
Bergzeitfahren – Streckenbeschreibung
Informationen zum
Bergzeitfahren
am Berg von Sogliano
Strecke 2,75 km und 180Hm
ØSteigung 6,2 %
Trainingslager 2022
Igea Marina (Provincia di Rimini)
Mail: wintermanfred@t-online.de…
Gymnastik Termine
Marina beendet die Zumbastunde zum Jahresende.
Zumba: „Pure Lebensfreude“
Im Mittelpunkt steht die Bewegung zur Musik ohne große Regeln, mit viel viel Spaß und jeder Menge Kalorienverbrauch 
Das Konzept ist für alle Altersgruppen und Frauen wie Männer geeignet.
Die Hüften kreisen, Arme fliegen in die …
Nordic Walking
Nordic-Walking – Fit mit zwei Stöcken
Walking und Nordic Walking haben wie keine andere Bewegungsform in den letzten zehn Jahren einen regelrechten Siegeszug angetreten, Anfang und Mitte der 90er Jahre noch nahezu unbekannt, sind Walking und Nordic Walking gleichsam …